Erforsche deine Karft

In dieser zweistündigen “best of” Yogaklasse zeigt dir Vivianne ihr Lieblingsrepertoire 2018.
Lass dich überraschen. Wie immer wird es alles andere als ernst. Spielerisch, dynamisch, motivierend. Wir benutzen Blöcke, Decken, Gurte und Widerstandsbänder.
Die Bewegungen sind kraftvoll. Mit Hilfe von Mobilitätsübungen aktivieren wir gezielt verschiedene Muskelgruppen. 
Wir gehen weg vom klassischen Yoga-Flow.
In dieser Klasse widmen wir uns Themen wie Ausdehnung, Zusammenziehen, Stabilität und Erdung.
Es wird eine fordernde Praxis und du wirst garantiert einen gesunden Muskelkater mit nach Hause nehmen. Let’s play!

Samstag 8.12.2018
Zeit 14.00 – 16.00 Uhr
Lehrer Vivianne (DE)
Preis CHF 50.-
Level Yoga-Erfahrung von Vorteil
Anmeldung info@yogaculture.ch | Eversports
Anmeldefrist 4.12.2018 / Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen / Max. 16 Personen

2018-11-07T19:04:21+00:00