INHALE – EXHALE

 

Lasst uns atmen. Es klingt komisch, es ist befremdlich, ja vielleicht für einige sogar zu esoterisch –  ABER wir garantieren dir, wenn du es 1 Mal ausprobiert hast, möchtest du es nicht mehr missen.

Der IN*SPIRE Workshop mit Vivianne und Sarah ist ein ganz besonderes Erlebnis.
Komme zu uns, um zu atmen und mache eine komplett neue Erfahrung. Es ist transformierend, reinigend, emotional, tief, echt und stark.

Wir werden gemeinsam viele Emotionen erleben, vielleicht ganz still, vielleicht aber auch laut – ATMEN heisst leben, es ist das Natürlichste der Welt und doch tun wir uns schwer damit. Es gehört sich nicht, laut zu atmen, zu gähnen, zu seufzen oder zu stöhnen.
Lasst uns diese alten Fesseln lösen und eine neue Freiheit spüren!

Die Atem-Session löst tiefliegende Muster, welche sich in deinem Nervensystem niedergelegt haben. Angst, Wut, Trauer sind nur einige davon. Atme dich frei.

Der Workshop dauert insgesamt ca. 3 Stunden – jedoch werden wir nicht 3 Stunden voll durchatmen. Wir bereiten dich und die Gruppe auf die Session vor und lassen dir auch wieder ganz viel Zeit, um anzukommen.

Wichtig: Bist du schwanger, leidest du an einer Krankheit (körperlich – seelisch – psychisch) und bist deshalb in ärztlicher Behandlung oder nimmst  Medikamente ein, bitte ich dich, uns vorher zu kontaktieren.

Teacher

Über Vivianne

Yoga-Weg:
Selbstständig seit 6 Jahren mit YogaCulture
YTT 200h Ausbildnerin
praktiziert seit über 18 Jahren Yoga, Breathwork – Pranayama – Meditation
Yoga Ausbildung, 800h  in Hatha-Vinyasa Yoga – Anusara Inspired
Yoga & Ayurveda Coach
Yin Yoga
Yoga Therapie
i.A. Breathwork Facilitator – Breath Masters


Über Sarah

Yoga-Weg:
Unterrichtet seit 3  Jahren bei YogaCulture
YTT 200h und 50h CET bei YogaCulture
Praktiziert seit über 11 Jahren Yoga, Breathwork – Pranayama, Meditation
Fortbildung in Transzendentale Meditation
i.A. Breathwork Facilitator – Your Breath Tree

Die Nachfrage ist gross, wir sind für euch da!

Ort: YogaCulture
Datum: 24.03.23
Zeit: 18.00 – 21.00

Ort: Yogamarket Bern
Datum:
26.02.23
Zeit: 13.00 – 16.00

Ort: OpenYoga Bern
Datum: 26.03.23
Zeit:13.00 – 16.00

Preis: 80.-

** Kannst du dir die 80.- nicht leisten, dann melde dich gerne per Email. Der Workshop soll für alle zugänglich sein und wir kommen dir gerne im Preis entgegen.
** nur bei Inhouse Workshops möglich

Inhouse Workshops können direkt via Eversports gebucht werden oder per Email.

Extern, bitte direkt über Yogamarket oder OpenYoga.

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