Mini Retreat in der Lenk Lodge

 

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Wir ziehen uns zurück ...

RUND UM DIE LODGE
Die Lenk Lodge – ein Ort, an dem man sich sofort daheim fühlt.

Fabienne und Roman führen diese kleine und feine Lodge mit ganz viel Herzblut. Überall wo der Blick hin schweift, trifft er auf liebevolle Details. Das natürliche und einladend helle Holz, in Kombination mit den warmen Farben in blau, grün und grau, machen aus jedem Zimmer eine kleine Wohlfühloase.
Die Lodge hat 10 Zimmer, und jedes hat seinen ganz eigenen Charme. Sämtliche Zimmer haben Doppelbetten, die man nicht trennen kann. So eignet sich das Yoga Weekend gut für beste Freunde/Freundinnen, Einzelpersonen oder Paare.

DER YOGARAUM
Der Yoga-Raum ist ein Unikat, ganz in Holz gekleidet mit einem Ofen, strahlt er Wärme aus und erlaubt uns, uns in einen Cocon der Ruhe zurückziehen. 
Die Yogamatten und das dazugehörige Material sind farblich wunderschön aufeinander abgestimmt. Der Yoga-Raum bietet Platz für 16 Teilnehmer.

YOGA
Vivianne und Anne unterrichten beide mit viel Herzblut. Sie werden während dem Mini Retreat verschiedene Yogastile unterrichten. Der Morgen steht ganz im Fokus der Atemübungen und Meditation, gefolgt von einem Vinyasa Flow. Die Abendklasse lassen wir sanft ausklingen. Wir nehmen uns Zeit, länger in den Posen zu verweilen, um tief in die Entspannung zu kommen.
Der Stil von Vivianne ist geprägt durch viel Humor und abwechslungsreiches Praktizieren auf der Matte. Ob in kreativen Flows oder im funktionellen Yoga, Vivianne ist vielseitig inspiriert und lässt sich immer wieder neue und spielerische Sequenzen auf der Matte einfallen.
Der Unterrichtsstil von Anne ist ganz im Element der Wärme und Kraft. Sie bringt dich spielerisch und locker durch viele fordernde Elemente. Sie unterrichtet wunderschöne Flows, welche mit toller Musik unterlegt sind. In Annes Klassen tankst du Kraft, für Körper und Geist.

Klassenniveau: es ist von Vorteil, wenn du Yoga-Erfahrung mitbringst. Die Klassen sind so gestaltet, dass es für alle etwas dabei hat. Mal fordernd und schweisstreibend, dann wieder sanft und ruhig.

ESSEN
Ausgiebiger Brunch in der Lodge.
Abendessen in der Gruppe oder wenn man möchte, kann man sich auch extern Verpflegen.

FREIZEIT
Die Zeit nach dem Brunch steht dir zur freien Verfügung. Geniesse bei gutem Wetter die paradiesische Natur der Lenk Region. Bei schlechtem Wetter kannst du dich zurückziehen, ein Buch lesen, im schönen Aufenthaltsraum mit tollen Menschen ein nettes Gespräch führen, oder du gehst auf einen Wellness-Besuch in die bekannten Thermen des Hotels Lenkerhof.

PREIS PRO PERSON  1050.-
für 3 Übernachtungen inkl. Brunch und Zvieri und Yoga
*es gibt 2 Doppelzimmer mit dem Bad-Qubus auf dem Gang // diese Zimmer sind im Preis 30.- günstiger.
-wird ein Doppelzimmer in der Einzelnutzung gebucht, kostest es 1350.-

Wo: Lenk Lodge, Lenk
Kursleitung: Vivianne & Anne
Daten: Donnerstag bis Sonntag, 12.-15.11.20
Anmeldung: bitte angeben, wenn du das Zimmer mit Bad auf dem Gang möchtest
Check-in: Donnerstag ab 16h00 möglich
Check-out: Sonntag nach dem Brunch

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Bei Fragen kontaktiere uns per E-Mail: info@yogaculture.ch