Friday Special: Yin Yoga mit Doron

 

Yoga Culture Kurse - Yoga Man

Wir bieten euch einmal pro Monat an einem Freitagabend in Oerlikon eine Special Yin Yogaklasse mit Doron an

NEU kannst du gerne auch per Zoom mitmachen!!
Schau dass du eine Decke, ein etwas dickeres Kissen und wenn möglich zwei Blöcke (oder auch 2 Bücher sind möglich) bei dir hast

Yin Yoga ist eine ergänzende Yogapraxis zu den eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen – in der Ruhe liegt die Kraft.
Körperpositionen werden am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten
des Bindegewebes wirkt. Yin Yoga fördert energetische Ausgeglichenheit und entspannt Körper und Geist.

Studio: Oerlikon oder via Zoom
Lehrer: Doron
Daten: Freitag, 27.11.20 / Freitag, 18.12.20 / Freitag, 29.01.21 / Freitag, 26.02.21
Zeit: 19:00 – 20:15

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