Einer der bedeutenden Augenblicke in unserem Leben ist die Selbsterkenntnis. Ich bin ich. Dieser Satz, als Kind gesprochen und verstanden, ändert unser Leben. Doch zu leicht geht die früh entdeckte Individualität wieder verloren. Die Bindung zur eigenen Mitte, dem eigenen Selbst scheint schwächer zu werden.

Yoga bietet ausgezeichnete Möglichkeiten, den inneren Wesenskern neu zu entdecken, intensiver zu spüren und in Einklang mit der eigenen Individualität zu bringen. Ganz nebenbei erfährt man eine ungeahnte Ausgeglichenheit, gewinnt innere Kraft bei absoluter Ruhe für Körper und Geist.

Lerne dich kennen! Du wirst von uns durch die Stunde getragen, du kannst den Alltag vor der Türe deponieren und in deine neue Welt eintauchen.